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lunedì 4 maggio 2015

MAGGIO: IN CORSA VERSO L'ESTATE



Il caldo è ormai una realtà.. l’estate alle porte e la prova costume fuori dal portone ad aspettarti!!!.. Riusciremo ad essere puntuali e presentarci in ottima forma? Adesso è giunta l’ora di tirare fuori gli artigli, dedicarsi con costanza e dedizione al raggiungimento di obiettivi realistici che mirino al miglioramento delle nostre parvenze fisiche, nel pieno rispetto dei principi di una sana quanto corretta alimentazione.. Niente più scuse, nessun se, nessun ma.. le giustificazioni ed i compromessi lasciamoli disperdersi nel vento.. Adesso tocca solo a noi, alla nostra volontà al desiderio di migliorarci e stare bene con noi stessi.. SI PUO’ FAREEEEEEE..
 
Teniamolo a mente come un mantra ricorrente: CHE SIA "SI PUO' FARE" O "YES I CAN" l'importante è che serva ad automotivarci ed aiutarci nel cammino della vita, ed in ogni aspetto che essa tocca a colora col suo immenso fascio di luce!!! Occorre solo imparare ad uscire da quegli schemi prefissati che ci mandano in errore, e sperimentare un modo non solo di alimentarsi ma di vivere, più concentrato alla
ricerca del benessere che del
piacere culinario.. Le voglie di dolci sono veri bisogni di mangiare, vera necessità, o celano forse un bisogno di affetto che si lega a stati d’animo momentanei? (magari di solitudine e tristezza)... DARSI UNA RISPOSTA E' GIA' UN PUNTO DI INIZIO!! Dobbiamo guardarci dentro e capire dove è necessario agire per decretare la vittoria finale.. DOBBIAMO SCENDERE IN CAMPO E VINCERE LA PRIMA SFIDA DEL MESE DI MAGGIO… METTIAMO IN MOTO IL CORPO E LA MENTE!! 30 GIORNI SARANNO SUFFICIENTI A GUSTARE I PRIMI PICCOLI CAMBIAMENTI..MA AD ESSERE PIU’ FELICE E BENEFICIARE DEI TUOI PROGRESSI SARAI SEMPRE TU…  

IL VERO PROTAGONISTA SARAI TU… E TU E SOLO TU SARAI LA CENTRALITA’ DEL TUO ESSERE…  Che aspetti!!!
 MUOVERSI!!!